Zadbaj o swoje oczy - na co zwrócić uwagę + porównanie kropli do oczu
lutego 24, 2020
Dzień dobry kochani!
Witam Was w nowym tygodniu, mam nadzieję, że u
Was wszystko w porządku i zaczęliście nowy dzień z taką samą ilością pozytywnej
energii jak ja. Dzisiaj chciałabym poruszyć ważny temat jakim są nasze oczy i
dbanie o ich dobrą kondycję.
Wiele osób o tym nie myśli do póki nie wydarzy
się coś niedobrego, dlatego warto wiedzieć, co dla naszych oczu jest potrzebne
i co sprawi, że będą w lepszej kondycji.
1. Zacznijmy od diety, bo to podstawa, o którą
łatwo możemy zadbać. Naszym oczom potrzebna jest dieta bogata w kwasy omega-3,
luteinę, cynk oraz witaminy A, C i E. Tutaj oczywiście najlepsze będą warzywa i
owoce, pieczywo pełnoziarniste, orzechy i ryby.
2. Mruganie – tak ono też jest ważne. Czy wiecie,
że w ciągu minuty człowiek mruga od 8-12 razy? A podczas intensywnej pracy, gdy
jesteśmy skupieni tylko 3-4 razy co może powodować wysuszanie się oka a to może
powodować podrażnienia i stany zapalne. Dlatego osobom, które pracują przed
komputerem, długo prowadzą samochód itp. Zaleca się robienie przerw i
odpoczynek no i oczywiście jak najczęstsze mruganie.
3. Jak jeszcze warto wspomagać swoje oczy? A na
przykład nosząc okulary przeciwsłoneczne. Groźnymi skutkami nadmiernego
nasłoneczniania oczu są między innymi uszkodzenia plamki żółtej, zaćma, czy nowotwory
oczu. Prawidłowo dobrane okulary korekcyjne w filtrami także poprawią ich
kondycję i zmniejszą zmęczenie. Aktywność fizyczna – tak ona także, ponieważ
poprawia krążenie krwi.
4. Na oczy możemy robić sobie także kompresy i
okłady np. z torebki po herbacie z rumianku.
5. Pomocne mogą być także krople do oczu i o nich
także chciałabym Wam dziś opowiedzieć, ponieważ mamy ich kilka rodzajów i nie
każde na Wasze dolegliwości będą dobre.
Warto wiedzieć, że krople do oczu nie są równe
i że mamy krople nawilżające, na alergie, z antybiotykiem (np. po zabiegach,
lub do stanów zapalnych). Na rynku znajdziemy także tak zwane „sztuczne łzy” które
zawierają hialuronian sodu, czyli element składowy ludzkich łez.
Dziś chciałabym przedstawić Wam kilka różnych firm
i rodzajów właśnie z uwzględnieniem do czego najlepiej się sprawdzą i jak sprawdziły
się mi. Ja noszę okulary już od kilku dobrych lat, oczywiście naprzemiennie z
soczewkami. Po całym dniu noszenia soczewek, siedzenia przed komputerem kilak
godzin bez przerwy czy podczas kilku godzinnej jazdy samochodem czuje zmęczenie
i wysuszenie oczu, dlatego krople towarzyszą mi praktycznie codziennie.
Na początek krople, które na pewno są dobrze znane i jak ich nie stosowaliści to zapewne chociaż o nich słyszeliście.
Starazolin HydroBalance PPH dwa opakowania każde po 5 ml razem
10 ml za ok 15 zł
Krople Starazolin HydroBalance PPH wykazują
skuteczne i długotrwałe działanie nawilżające. Przynoszą szybką ulgę przy
odczuwaniu suchości, podrażnienia, zmęczenia oczu oraz uczucia piasku
pod powiekami.
Krople te mają dwie wersję czerwoną (ok11zł) i
niebieską która jest silniej nawilżająca i osobiście tą wersję bardziej Wam polecam.
Cena 15 zł za 10 ml jest bardzo przystępna i krople starczą Wam na dłuższy
czas. Dodatkowo rozwiązanie dwóch mniejszych buteleczek jest praktyczne – krople
nie zajmują dużo miejsca a dodatkowo do wydłuża ich okres ważności.
Fajnie nawilżają i są super do codziennego stosowania.
Citogla 10 ml kosztuje 26 zł
Sterylny roztwór do oczu z cytykoliną (2%) i
kwasem hialuronowym (0,2%) o wysokiej masie cząsteczkowej. Posiada właściwości
nawilżające i ochronne, dzięki czemu łagodzi podrażnienia i uczucie pieczenia. Kwas
hialuronowy wspiera utrzymanie odpowiedniego poziomu natłuszczenia i nawilżenia
powierzchni oka.
I powiem Wam, że są to do tej pory najlepsze krople
do oczy jakie kiedykolwiek stosowałam. Nie dość, że świetnie nawilżają, to są
łagodne i efekt nawilżenia oraz ukojenia oka utrzymuje się przy nich najdłużej.
Evotears za 3ml płacimy ok 50 zł
EvoTears to krople do oczu, które nie
zawierają wody, środków konserwujących ani fosforanów. Jedynym składnikiem
kropli EvoTears jest oktan perfluoroheksylu (F6H8). Dzięki temu preparat tworzy
stabilną warstwę lipidową, która długo utrzymuje się na filmie łzowym. W ten
sposób EvoTears łagodzi utrzymujące się lub nasilone objawy i chroni oko przed
podrażnieniami.
Krople te są jednymi z droższych, z jakimi się
spotkałam do tej pory, i mają zaskakującą konsystencję, bo faktycznie nie jest ona
wodnista a bardziej oleista. Mimo zastraszającej wręcz ceny krople te do moich
dolegliwości sprawdziły się najsłabiej. Bardziej polecane są osobom, które
miały przeprowadzone zabiegi na oczy i potrzebują silnej regeneracji.
Allergodil 6 ml kosztuje ok 24 zł
to krople lecznicze o działaniu
przeciwalergicznym do stosowania w alergicznym zapaleniu spojówek. Łagodzą
objawy swędzenia, zaczerwienienia oraz łzawienia oczu.
Tak jak sama nazwa wskazuje są to krople dla
alergików i przyznaje, że działa bardzo fajnie. Moja mama stosuje je podczas
alergii na pyłki i są one bardzo pomocne zwłaszcza w tym czasie.
Oczywiście przedstawione przeze mnie krople to
tylko nieliczne przykłady. Na rynku mamy ich naprawdę dużo. Ale warto zwracać
uwagę na ich składniki i przeznaczenie, aby realnie pomogły naszym oczom. A
żeby wiedzieć czego potrzebujemy warto odpowiedzieć sobie na pytanie na co
najbardziej narażone są nasze oczy i na jakie czynniki zewnętrzne je wystawiamy
– jak to jest u Was?
Warto wspomnieć, że krople załagodzą nam objawy,
ale pamiętajcie, że jeśli problem się nasila czy krople nie działają – warto udać
się do lekarza specjalisty na badania.
Stosujecie krople do oczu? Na co zwracacie
uwagę przy ich wyborze? Dajcie koniecznie znać!
BUZIAKI
Witam Cię na mojej stronie. Blog powstał z zamiłowania do pisania, odkrywania i dzielenia się moimi pasjami.
Mam nadzieję, że znajdziesz dla Siebie coś interesującego i zostaniesz ze mną na dłużej.
Zachęcam do obserwowania i dzielenia się swoją opinią.
5 comments
Fajny wpis, sama rowniez korzystam z kropli do oczu :D
OdpowiedzUsuńJa tylko używam starazolin
OdpowiedzUsuńNigdy nie używałam kropli do oczu, nie odczuwam takiej potrzeby ;)
OdpowiedzUsuńdoskonale znam Starazolin , wiosną bardzo często sięgam po krople
OdpowiedzUsuńbardzo często alergicy narzekają na problemy z oczami i trzeba temu jakoś zaradzić. na stronie dbam o oczy znajdziecie rozwiązane tego problemu
OdpowiedzUsuńMasz swoje zdanie na ten temat? Pisz śmiało! Chętnie je poznam :)) Na wszelkie pytania postaram się odpowiedzieć jak najszybciej :)
Dziękuję za każdy komentarz :):*